【お前は疲れるな】

　昨年末から減量しているワケだ。

　とはいえ、思った以上に減りはしない。まぁ、まったく減っていないワケではないのだけど、昨年、身体に大量の疲労を拾い巻き付けてしまったこともあってか、本当に体重の落ちが遅かったと思う。

　それでわかったのが、肉体的な疲労はもちろんとして内臓の疲労も減量の質を下げる最悪な要素だということだ。

　マジで内臓疲労は体重の減少を遅くするーーいや、それどころか体重を増やしてしまう。

　ほんと、年取ると痩せにくくなるとはいうけど、これは代謝がどうこう以上に内臓の疲労が蓄積するからなんだろうと改めて思った。代謝だけは相変わらず無駄にいいのに、体重は全然落ちない。なのに、内臓の環境を良くしたら途端に体重が落ち始める。こればかりは盲点もいいところだった。

　取り敢えず、あと少しだけ落としたら終わりにしよう。ずっとやってるとシンドイわ。

　アスタラ。