２０２４／０８／２６

　6時半に起床しました。
　昨晩も夜更かししてしまい起きるのが辛かったです。
　朝食と支度を済ませて在宅勤務。
　とにかく眠気で頭がぼーっとして集中できませんでした。最近リベンジ夜更かしが常態化してしまっています。何かこのまま寝るのが勿体無い気がして、心を満たす何かを求めてひたすらスマホをいじることが多いです。休みの日は最近ずっとそうして夜更かししてしまいます。改めないと。
　昼休憩に入って昼食。済ませて昼寝。かなり深く眠りました。
　その後仕事の続き。変わらずあまり集中できませんでした。とにかくサボりがちでした。5、6時間くらいしか寝てないとやはりこうなってしまいます。本当に生活態度を改めないと。色々ダラダラしてしまってます。何か気力となるものを見つけないと。ケチで省エネな生き方をつい選んでしまいます。
　1時間半ほど残業して退勤。
　夕食を済ませ、しばらく一服してから入浴を済ませて自室に。
　今日一日はほとんどサボってしまいました。
　明日は仕事、頑張ります。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。