２０２３／０６／１５

　5時に起床しました。
　昨晩暑くて寝巻きを一枚脱いで寝たのに、早朝早めに目覚めるとやっぱり寒くて一枚着ました。寒暖差がキツイです。
　朝食と支度を済ませて家を出ます。気分はさほど優れませんが、睡眠時間はちゃんと取れたおかげか昨日よりはマシです。あまりウダウダ考えないようにしないと。考え過ぎると体調に影響して悪循環です。無感情にならないと。
　いつもの電車で50分寝ます。ちょっとだけ眠れました。早く帰って寝たいです。
　買い物して出社、いつも通り打刻。初めの方はやる気があったものの途中から腰の痛みに悩まされました。付け根の部分が痛みます。銭湯で尻餅ついてから尾てい骨のあたりがまだ痛むのが関係あるのでしょうか。しばしばちょっと不穏な痛みがします。
　その後は腰に気を遣いつつ仕事しました。ずっとやっていた仕事がようやく遅ればせながらひと段落着きかけてきて嬉しかったです。でも色々押しているのは変わりありません。頑張らないと。
　昼休憩に入って昼食。済ませて昼寝。かなりうとうとしたのですが今日は何だか眠りに落ちれませんでした。
　その後仕事の続き。初めは中々眠気が覚めず捗らなかったものの次第に集中してきました。
　1時間ちょっと残業してやりたかったところまで終わらせて退勤。とりあえず区切りのいいところまで何とかやれて少しだけ安心しました。そして一入の達成感も。今日は頑張りました。
　帰宅して夕食。入浴を済ませて自室に。
　今日一日はまあ頑張れました。明日も仕事、頑張ります。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。