２０２２／０３／２９

　6時半に起床しました。
　朝食と支度を済ませて在宅勤務。
　今日の午前は全然ダメでした。
　昨日休んでいる内に他の人からチェックを受けたことを確認しつつも、ついサボってしまいました。何か音楽を聞こうとスマホをいじって、そのままついいじり続けてしまいました。25分ごとにサイクルを決めてやる方法もろくに守らずダラダラ仕事してしまいました。またマニュアル通りにやった仕事で指摘を受けてしまい、やる気がなくなったのもありました。午前はとにかくグダグダしっぱなしでした。午後は気持ちを入れ替えないと。
　昼休憩に入って昼食。済ませて昼寝。夢を見てる状態と起きている状態を行き来しているよく分からない浅い眠りでした。しかし少しスッキリしました。
　その後仕事の続き。午前よりは比較的集中できました。
　ただ上司達にある業務について調べたことを伝える場があり、そこでまたもひどい有り様になりました。色々調べたはずなのにいざ説明してと言われると何を話せば良いか分からなくなります。その挙句に本来は確認していた点もいざ改めて聞かれると不確かに感じてうまく回答出来なかったりして惨めな気分になりました。もっとあらかじめ喋る内容を準備しておくべきでした。
　2時間近く残業して最低限やりたかったところまでやって退勤。
　入浴と夕食を済ませて自室に。
　今日一日は微妙でした。でも病み上がりなので良しとします。
　明日から出社、頑張ります。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。