2023/01/07
文字数 730文字
9時に起床しました。
朝食を済ませてジムに出かける身支度などしました。昼ご飯を食べに行ったあとジムに行くことにしました。
身支度を終え、テレビを見ながらストレッチなどして過ごしました。昼になって母が病院から帰ってきたところで近くのうどん屋に昼食を食べに行きました。カレーうどんを食べました。うどん屋では誰かがカレーうどんを食べているとその香りが漂ってくるのでつい食べたくなってしまいます。食べながら姉の話などしました。例えば4月にはもう家を出ていないかもしれません。もしかしたらワンチャン姉は彼氏との暮らしが窮屈で帰ってくることもあるかもと思ってましたが母はそんなことはないと。果たしてどうなるか。
帰宅して少し昼寝しました。かなりうとうとして、だるい気持ちになりましたが支度を済ませてあったのでなんとか起き上がってジムに。
普段結構柔軟に時間をかけているのですが今日は家でやってきたので少なめで済みました。次も家でやるようにしてもいいかもしれません。
今日はルームランナーを特に頑張りました。ここ最近少し動悸がしたりと心臓とか肺の辺りが気がかりに感じることがあったので、健康なことを確かめたくて頑張りました。幸い普通にやれて自信がつきました。
筋トレして入浴。外で涼むのはもう寒すぎる季節になったものの、室内で休憩して割と整えました。
その後帰宅して夕食。漫画を読んでしばらく寛いでから入浴。そして借りた部屋に。かなり遅くなってしまいました。着くとエアコンがついたままで驚きました。いつからか。
今日一日はジム頑張りました。
明日も休み、3連休なのがとても楽です。何しようか。
ここまで見てくださってありがとうございました。
また見てくださったら幸いです。
朝食を済ませてジムに出かける身支度などしました。昼ご飯を食べに行ったあとジムに行くことにしました。
身支度を終え、テレビを見ながらストレッチなどして過ごしました。昼になって母が病院から帰ってきたところで近くのうどん屋に昼食を食べに行きました。カレーうどんを食べました。うどん屋では誰かがカレーうどんを食べているとその香りが漂ってくるのでつい食べたくなってしまいます。食べながら姉の話などしました。例えば4月にはもう家を出ていないかもしれません。もしかしたらワンチャン姉は彼氏との暮らしが窮屈で帰ってくることもあるかもと思ってましたが母はそんなことはないと。果たしてどうなるか。
帰宅して少し昼寝しました。かなりうとうとして、だるい気持ちになりましたが支度を済ませてあったのでなんとか起き上がってジムに。
普段結構柔軟に時間をかけているのですが今日は家でやってきたので少なめで済みました。次も家でやるようにしてもいいかもしれません。
今日はルームランナーを特に頑張りました。ここ最近少し動悸がしたりと心臓とか肺の辺りが気がかりに感じることがあったので、健康なことを確かめたくて頑張りました。幸い普通にやれて自信がつきました。
筋トレして入浴。外で涼むのはもう寒すぎる季節になったものの、室内で休憩して割と整えました。
その後帰宅して夕食。漫画を読んでしばらく寛いでから入浴。そして借りた部屋に。かなり遅くなってしまいました。着くとエアコンがついたままで驚きました。いつからか。
今日一日はジム頑張りました。
明日も休み、3連休なのがとても楽です。何しようか。
ここまで見てくださってありがとうございました。
また見てくださったら幸いです。