２０２３／０９／２３

　9時過ぎに起床しました。
　仕事に行く母を見送ってから遅めの軽い朝食を済ませます。その後はまたちょっと寝たりダラダラして過ごしました。時々体操などしたり、録画してあるドラマなど見たりして過ごしました。
　昼過ぎになって母を職場に迎えに行きました。今日は母を迎えにいってその帰りしなにマクドナルドで昼食を買います。ここ最近運転の頻度もそこそこ増えてきたもののドライブスルーは地味にあまり経験がなくちょっと緊張しました。
　車内で仕事の愚痴を聞きます。とにかく覚えることが多く大変なそうです。物が多くてあちこちぶつけたり物をひっくり返してしまいそうになったり、色々苦労も多そうです。少なくとも聞いた感じ前の職場よりは肉体的な負担の少なさそうですが、あまり無理させられないことを祈るばかりです。
　帰宅して昼食を済ませます。午後はゲームしたりバラエティ番組を見たりして過ごしました。夕方前には軽く運動などもしてみましたが、した後少しの間吐き気がしてしんどかったです。筋トレの間息を止めたりしてしまっているのが問題みたいでした。気をつけないと。
　入浴と夕食を済ませ、しばらくリビングで映画をみて寛いでから借りた部屋に。
　今日一日はのんびり過ごせました。
　明日も休み、どうしましょうか。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。