２０２３／１０／２６

　5時に起床しました。
　寒いのと憂鬱感で中々起きられませんでした。
　朝食と支度を済ませて家を出ます。今朝は寒くてジャケットの下にもう一枚重ね着しました。寒いのが本当にやけに苦手です。多少暑いのは気にしないのに対して寒いのはやけに嫌に感じてしまいます。
　いつもの電車で50分寝ます。ちょっとは眠れた感じがします。今日は昨日より残業しなければなりません。しんどいですが頑張らないと。
　買い物して出社、いつも通り打刻。
　始めの方はあまり捗りませんでした。眠気で頭がぼーっとしてつい考えないことを考えがちでした。またこの調子です。関係ない考え事を頭の片隅でずっと繰り広げたり眠気で何も考えてない時間が数十秒続いたり、時間ばかり過ぎていって憂鬱でした。どうしたら集中出来るのか。
　その後も集中したいのに眠気がしたりぼーっとしてしまったりしてあまり集中出来ないまま何とか区切りのいいところまで済ませてから昼休憩に。昼食を済ませて昼寝。起きた後仕事にまた向かうのが億劫で起きたくありませんでした。
　その後仕事の続き。後輩から指摘された不備の手直しをしようとしたところで、その不備を直さないと次の工程に進みづらい別の業務を担当している後輩から状況確認があり、合理的ではないと分かっていながらストレスが増大して嫌になりました。何で自分だけこんな、と泣きたくなりました。全部仕事を投げ出して逃げ出したくなりました。
　イライラするのを抑えて何とか取り組みました。幸い指摘事項の原因は些細なミスですぐに直すことができました。少し肩の荷が降りた感じがしました。
　その後3時間半残業して退勤。頑張りました。これで明日は早めに退勤できます。
　帰りしなに牛丼屋で夕食を済ませます。気付けばそんなに安くないようになっている気がしました。
　帰宅して入浴を済ませて自室に。
　今日一日は激しく辛い瞬間もあったものの頑張りました。
　明日は在宅勤務、どうせ集中出来ないので早めに退勤します。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。