２０２４／０３／０６

　5時に起床しました。
　昨晩は布団に入るの自体遅かったり、また変な夢を見て寝ぼけてしまったりしてあまりぐっすり寝られませんでした。
　朝食と支度を済ませて家を出ます。寝ぼけて愛用のワイヤレスイヤホンがポケットに入ったままパジャマを洗濯してしまいました。予備は買ってあったのですが今日1日は百均の有線のイヤホンで過ごさなければいけません。幸先悪いです。
　行きしなは小雨の中をコートのまま行ってびしょ濡れになりました。暑いくらいのコートで風邪の心配は無いのでよしとします。
　いつもの電車で50分寝ます。かなり深く眠りました。しかしなお眠いです。昨日早く帰った分今日は頑張りたいのですが。
　買い物して出社、いつも通り打刻。
　初めの方は割と捗っていたのですがすぐに眠気でぼーっとし始めました。眠気でウトウトしてカクカクするのを耐えつつ仕事しました。また追加の臨時の仕事が発生し、本来やりたい難しい仕事をする時間が地味に削られていくのにヤキモキしました。本当にサボらないようにしないと。
　昼休憩に入って昼食。済ませて昼寝。かなり深く眠りました。
　その後仕事の続き。初めは割と捗りましたがまた眠気に襲われて帰りたくなってきました。でも帰られません。
　途中で急に上司から遊びの誘いがあり、それを断ってから色々自分の性格やコミュニケーション能力について考え始めてしまい落ち込みました。また断ってしまったことに罪悪感を覚え、何で自分はこうなんだと。なぜ恐怖を感じるのか。感じないようになることがあるのか。家族との関係もこのままでいいのか。色々悩みました。
　1時間ほど残業して区切りのいいところで退勤。頑張りました。
　帰宅して夕食。帰宅すると母がお腹が痛いと言ってしばらくトイレにこもっていて心配になりました。足を出して寝ているからお腹を冷やしたと母は言うのですが、以前大腸ポリープが見つかったので下血していないか心配でした。また今日病院に行って肺機能を測ったところ肺年齢が70歳で肺塞栓の疑いがあるという検査結果が出たそうです。医師は何も異常はないと言ったそうなのですが心配です。喘息持ちなのと運動不足なのもあるとは思いますが、もう母も病気になっておかしくない歳です。母が病気になったらと考えるだけで世界が滅びるような不安感がします。自分の生活の基盤となっている母という存在が根底からぐらつくことへの恐怖。母と自分はお互い家以外に居場所がなく良くない共依存の関係になってしまっているかもしれません。
　ゲームでトレーニングした後に入浴を済ませて自室に。皮膚科でもらった薬で最近ひどかった肌の調子で少しずつ回復していっているのが嬉しいです。
　今日一日は仕事の方はまあ頑張りました。
　明日も仕事、頑張ります。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。