２０２３／０１／１２

　7時くらいに起床しました。
　起きても熱はまだありました。残念です。
　軽く朝食を取って薬を飲んで寝ます。電話しないととか考えると眠れませんでした。
　上司が出勤したくらいの時間を見計らって電話して、今日も休む旨とインフル陽性である旨を伝えました。
　その後寝かけてたのですが、上司から私用携帯で追加の確認の連絡があり焦りました。それで目が覚めてしまいました。
　昼になって昼食。何とか詰め込みました。御飯時に色々話しかけてくる母に内心イライラしてしまいました。マスクを外している状態で話したくないのに。
　天気が良くて暖かかったので少しだけ外に出て日差しを浴びて外の空気を吸いました。日差しが暖かいのはいいもののちょっとした風で感じる冷気さえも過敏に感じて脅威を抱いてしまう自分が貧弱で嫌でした。
　その後また自室にこもります。寝ようとしつつも眠れなかったりして、適当に動画を見たりしては時々寝たり、あっという間でした。何かしようという気になれませんでした。
　午前から昼過ぎにかけては割とまだ熱や風邪症状も残っていてしんどかったものの、夕方になるにつれちょっとずつマシになってきました。
　夕食を済ませ、まあまあ調子が良くなってきたのでお風呂に入りました。ウイルスは熱に弱いのでこれで治ったら嬉しいなと。
　お風呂上がりしばらく時間が経ってからはお灸もやってみました。効果があればいいのでした。肩こりなどには効果があったのですが。
　その後自室に。今日1日もずっと体調不良に耐える1日でした。しかしだいぶマシになってきました。
　明日は在宅勤務の予定です。今の体調の感じだとできそうです。ゆったりやることにします。
　
　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。