２０２４／０２／２６

　6時半に起床しました。
　昨晩は布団に入った後も寝たくなくてダラダラ夜更かししたしまい、結局5時間くらいしか寝られてません。こういうことを本当によくしてしまいます。
　朝食と支度を済ませて在宅勤務。
　眠気で頭も冴えずダラダラ働きました。ろくにできませんでした。時間ばかりあっという間に流れました。そろそろそこまで余裕もなくなってきたのですが、難しい仕事に取り掛かると時間がかかることに対する感覚が麻痺してしまいます。
　昼休憩に入って昼食。済ませて昼寝。かなり深く眠りました。
　その後仕事の続き。
　午後も変わらず頭が冴えず捗りませんでした。眠気で頭がぼーっとして意識を保つ苦痛を誤魔化すために動画など見始め、そっちにばかり気が入ってしまいました。スマホを断つようにしなければいけないかもしれません。絶えずスマホから刺激を受けて微弱な快楽を受け続けて思考が鈍化しているような。
　1時間半近く残業して退勤。
　夕食を済ませた後にゲームでトレーニング。眠気と筋肉痛のせいかなんだかうまくできず不甲斐無さでイライラしてしまうことがありました。
　入浴を済ませて自室に。今日一日は全然ダメでした。
　明日は出社、頑張ります。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。