２０２３／０１／０８

　10時過ぎに起床しました。
　起きた後もついダラダラ過ごしてしまいました。
　軽めに朝食を済ませてから帰宅。
　自室で録画予約などしてから、リビングでせんねん灸を試してみました。起きてからずっと右肩が痛かったので。色々肩に効くツボとか調べてやってみました。体感としてあまり暖かさは感じなかったものの、終わった後不思議と肩の痛みはましになっていました。ただ部屋が少し煙たくなってしまいました。せめていい匂いのするやつとかあれば。あるいは寒くても換気された部屋でやるか。
　昼食を済ませてからはリビングでバラエティ番組を観ながらゲームしたりしてダラダラしました。どこかへ行こうかとも考えましたが結局やめました。ダラダラゲームしたり、途中で母と一緒に飼い犬の散歩に行きました。尻尾を振りながら楽しそうに、元気そうに歩く飼い犬の姿は見ていてとても幸せになります。ずっと元気でいてほしいです。
　先に入浴を済ませて夕食。その後借りた部屋に。今日1日はゆっくり過ごせました。
　明日も休み。どうしようか。

　ここまで見てくださってありがとうございました。
　また見てくださったら幸いです。