第１１３１話　７／３１

　夕方。
　メンタル、体調まだまだ不安定だけど。
　少し良くなってきたかな。
　昨日は一日寝込んでいて、たまに体操をするけど、基本は映画ばかり観ていた。

　今朝、リハビリに行ってきて、少し良くなってきたような気がした。
　帰宅後、休んでから、久しぶりにパソコンを起動した。
　デスクチェアをちょっといじって、腰に負担のないように座り、作業をするにしても、タイマーをかけて1時間に1回はストレッチするように心がけている。

　小説は書けなかったけど、編集をして、ブログの更新作業なども少しやれた。
　あとはほんのちょっと、メタルギア5もプレイしていた。
　腰を痛めて、娘がやらないというから、ピクミン4を借りてプレイしたけど、なかなか面白いと思った。

　今週の予定は全てキャンセルしたけど、来週もどうなるか分からない。

　ではまた！
　体重、84.1キロ。
　禁酒1日目。