第１２８話　１２／１６

　気分はまあまあ。
　昨晩も飲んだけど、飲酒量を抑えることができた。
　チューハイ一杯に焼酎一杯。
　でも、けっこう焼酎が濃い目だったのか、思ったより酔った。

　寝つきが悪いし、朝起きた時の目覚めが悪い。
　それに二度寝して、午前１０時ぐらいに活動を始めたいのに、キツくてまた寝ちゃう。
　これじゃ思ったように体が動かないと思った。
　だから、今日もできたら飲酒を減らしたいし、できたら禁酒してみたい。

　明日、明後日、家族たちと外に出ることが多いので、酒を控えないと翌日がきつくなる。

　できたら抑えたい。

　ではまた！