第３２１話　５／４

　朝。
　５時ぐらいに目が覚めた。

　昨日は一日首をストレッチしつつ、パソコン作業した。
　筋肉の痛みは和らいだが、関節？ の方が痛いというか、こってる気がする。

　それが終わったら、夕方にまた仮眠。

　夜になり迷ったが、酒はやめられた。
　今日も明日に外出を控えてるから、やめよう。

　酒を飲んでないと、睡眠の質があがるし、うつぽくない。

　やめれるなら、継続したい。
　まあその時に決めればいい。

　ではまた！
　体重、９０，９キロ。

　追記、首の痛みがかなり酷い。
　早く治すには、整形外科に行くべきか迷ってる。
　でも行ってもシップと痛み止めだから、うーんて感じ。
　ジョジョの５部を見てる。