第２３２話　７／２８

　夜明け。
　酷い二日酔い。
　メンタルは死んでる。
　全てにおいて悪循環してる。

　SNSで発信するのも、しんどい。
　ゲームもやる元気がない。
　寝て、飯食って、きついから、また寝て、夜になったら、酒を浴びるほど、飲む。
　頭痛と吐き気で、夜中に何度も目が覚める。

　考えてみると、今月、「気にヤン」の更新は三回しかできてない。
　今までの僕を振り返ってみると、たぶん、深酒のしすぎで、鬱になってる。
　これから、抜け出すには4日間ぐらい禁酒しないと。
　ただ、言うのは簡単。

　一人になるとわからない。
　朝は毎回そう思うが、午後の3時ぐらいになると、寂しさ、疲れから飲みたくなる。

　今日は整形外科に行こうと思う。
　外に出たら、少しは気分も良くなるかもしれない。

　首の痛みが悪化してる。
　最近は書くのもしんどい。

　疲れた。

　ではまた！