第１０８話　１１／２６

　うつで不安定。

　昨日はなんでか一日元気が出なくて沈んでいた。
　ゲームもできず、寝込んでいた。
　この前の外出の疲れがたまっていたのかもしれない。

　結局、なんでかは忘れたけど、フラッシュバックか嫌なことを思いだして、飲酒。
　夜にチューハイ一杯と焼酎を３杯ぐらい飲んだ。
　あんまりおいしくなかった。
　記憶がない。

　朝起きて「またやっちゃったか」と後悔する。
　今日も酒を飲みたい気持ちでいっぱいだけど、とりあえず「今晩だけでも禁酒しよう」という気持ちでいる。
　３日間ぐらいは禁酒できていたので、少しでも抑えるように一日一善の考えで。
　またダメだったときはその時に考えればいい。

　ただ気分の浮き沈みが激しい。
　小説を書けそうと思って今、パソコンに向かっているが、座ると一気に落ち込んでいる。
　なぜだかはわからない。

　ではまた！