第１５１話　１／８

　気分はうつ。
　やる気が完全にオフッてる。

　昨日はメンクリで先生と来週一人で通院するという約束をした。
　果たして、守れるかが自信がない。
　病院が終わったあと、妻と博多駅で障がい者のバスカードを更新した。
　全ての障がい（知的・発達・身体含む）の人共通なのかは知らないが、毎年誕生月に更新しないといけない。

　まあ僕たち精神障害、気分障害なんかは、固定の障がいじゃないから、更新しないといけないのはわからなくもないけど。
　去年、ひきこもってたから更新できなくて、再発行かと思ったら普通に更新できた。
　んで、また今年の誕生月に更新らしい。

　もう障がい者手帳を交通系ICカードと連携してほしい。
　バスや電車によって、毎回手帳を開示するのが面倒だ。
「精神障がい者一人です」
　っていうのもなんだかなぁって、時代遅れを感じる。
　これは交通関係じゃなくて、各種割引してもらえる所全体が。
　確かに障がい者で健常者の人より安くしてもらえるから、ありがたいのだけど、言うたびに人目が気になる。

　まあ今は妻に言われてヘルプマークをつけてるから、存在を知っている人からすると「あ、あの人障がい者なんだ」ってわかってもらえるかも？

　話が脱線したけど、昨晩は禁酒できた。
　今晩はわからない。
　こんなに元気がないなら、ちょっと自信が持てない。

　ではまた！