２０２３／０９／０１　２０：２１

今、書くことなんてなにもないや。今夜はうな重とうなぎの肝を食べたよ。腰に激痛が走って治し始めてから運動を制限していたのだが、Apple Watchに怒られるし、仕方ないから毎日の坂道ウォーキングを再開させるよ！！　マジで鍛えないと。今日は約９km歩いたのだけど、Apple Watchは心肺機能が低下している、っていうし、なるほど、確かに腰の一件から歩くのも出来るだけ長距離はやめていた。が、それではダメなのだ。あと、喫煙な。ここらへんもよく考えるようにしなきゃ。Apple Watch導入により、少しくらい健康も考えるようにならざるをえない。
2023/09/01　20:21