2.4.20 recipe ⑳ marine style octopus (蛸)
文字数 862文字
お薦めレシピ⑳ 蛸と彩り野菜のマリネ風
Marine style of octopus and colorful vegetables
材料(1人前):
スライスしゆでたタコ 4切れ
ゆでたブロッコリー4切れ
セロリ 適量
パプリカ 適量
甘酢 大さじ2
バジルソース 大さじ2
バジルの葉 2枚
作り方:
1 セロリの硬い部分は切り落とす。
2 セロリとパプリカを一口大に切る。
3 野菜と甘酢を混ぜる。
4 野菜を皿に盛り、その上にタコを乗せ、タコの上にバジルソースをかける。
5 バジルの葉を飾る。
注意:バジルの葉は、水分を含むとすぐ変色するので、食べる直前に飾るとよい。
Ingredients (1 serving):
sliced boiled octopus 4
boiled broccoli 4 stems
celery to taste
red and yellow bell pepper to taste
sweet vinegar 2 tablespoons
basil sauce 2 tablespoons
basil leaves 2
How to make:
1 Carefully cut out the hard section of the celery.
2 Cut the celery and bell pepper into bite-sized pieces.
3 Mix vegetables with sweet vinegar.
4 Place vegetables on a plate, put the octopus pieces on them, and pour basil sauce on the octopus.
5 Decorate with basil leaves.
Note: Basil leaves change color as soon as they contain water, so decorate them just before eating.
Marine style of octopus and colorful vegetables
材料(1人前):
スライスしゆでたタコ 4切れ
ゆでたブロッコリー4切れ
セロリ 適量
パプリカ 適量
甘酢 大さじ2
バジルソース 大さじ2
バジルの葉 2枚
作り方:
1 セロリの硬い部分は切り落とす。
2 セロリとパプリカを一口大に切る。
3 野菜と甘酢を混ぜる。
4 野菜を皿に盛り、その上にタコを乗せ、タコの上にバジルソースをかける。
5 バジルの葉を飾る。
注意:バジルの葉は、水分を含むとすぐ変色するので、食べる直前に飾るとよい。
Ingredients (1 serving):
sliced boiled octopus 4
boiled broccoli 4 stems
celery to taste
red and yellow bell pepper to taste
sweet vinegar 2 tablespoons
basil sauce 2 tablespoons
basil leaves 2
How to make:
1 Carefully cut out the hard section of the celery.
2 Cut the celery and bell pepper into bite-sized pieces.
3 Mix vegetables with sweet vinegar.
4 Place vegetables on a plate, put the octopus pieces on them, and pour basil sauce on the octopus.
5 Decorate with basil leaves.
Note: Basil leaves change color as soon as they contain water, so decorate them just before eating.