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Ms. Merci's cooking class

作者 Blue_Swan

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日本語と英語で、あなたも作れる超簡単、美味しい料理、減塩レシピをいくつかご紹介します。
I’ll introduce some super easy, delicious, salt-reduced dishes that you can make at home. Enjoy cooking, eating and stay healthy.

目次

連載中 全145話

2024年04月21日 00:00 更新

  2. 1. roasted sweet potato (焼き芋）2022年03月27日
  4. 1.1What's a Yokan Roasted Sweet Potato? 2022年03月29日
  6. 1.2 How to choose sweet potatoes2022年03月31日
  8. 1.3 Cooking utensils (調理器具)2022年04月02日
  10. 1.4 Cooking method (調理法)　2022年05月03日
  12. 1.5 arrangement recipes2022年04月07日
  14. 1.6 recipe ① cheesecake(焼き芋チーズケーキ)2022年12月23日
  16. 1.7 recipe ② tart (林檎と焼き芋のタルト)2022年12月23日
  18. 1.8 recipe ③ roasted sweet potato pie 2023年01月01日
  20. 1.9 recipe④ sugar-free sweet potato2022年12月23日
  22. 1.10 recipe ⑤roasted sweet potato gratin2022年05月03日
  24. 1.11 recipe ⑥ croissant (焼き芋クロワッサン)2023年01月01日
  26. 1.12 recipe ⑦ pottage (焼き芋ポタージュ)2023年01月01日
  28. 1.13 recipe ⑧ ice cream (焼き芋アイスクリーム)2023年01月01日
  30. 1.14 recipe ⑨ pizza (焼き芋ピザ)2023年01月01日
  32. 1.15 recipe⑩ roast beef garnish2023年01月01日
  34. 1.16 recipe⑪ roasted sweet potato bread2023年01月01日
  36. 1.17 recipe⑫ smoothie① (焼き芋スムージー)2023年01月01日
  38. 1.18 recipe⑬ smoothie② (焼き芋スムージー)2023年01月01日
  40. 1.19 recipe⑭ smoothie③ (焼き芋スムージー)2023年01月01日
  42. 2 basil sauce バジルソース2022年05月06日
  44. 2.1 comparison (市販のバジルソースとの比較)2022年12月17日
  46. 2.2 things to prepare(準備するもの)2022年05月10日
  48. 2.3 how to make basil sauce (バジルソースの作り方)2022年05月12日
  50. 2.4.1 recipe① sandwich(バジルソースサンドイッチ)2022年12月21日
  52. 2.4.2 recipe② salad (サラダ)2022年12月21日
  54. 2.4.3 recipe③ grilled vegetables (焼き野菜)2022年12月21日
  56. 2.4.4 recipe④ Fried Tofu (揚げ豆腐)2022年12月21日
  58. 2.4.5 Recipe⑤ sautéed red sea bream(真鯛)2023年01月01日
  60. 2.4.6 recipes⑥ grilled pork belly (豚バラ)2022年12月21日
  62. 2.4.7 recipe⑦ ice cream (アイスクリーム)2022年12月23日
  64. 2.4.8 recipe ⑧ omelet (オムレツ)2022年12月23日
  66. 2.4.9 recipe ⑨ Hanpen (はんぺん)2022年12月23日
  68. 2.4.10 recipe ⑩ tomatoes(トマトバジル)　2022年12月23日
  70. 2.4.11 recipe ⑪ carrot (人参グラッセ)2022年12月23日
  72. 2.4.12 recipe ⑫ cold soft tofu (冷やっこ)2022年12月23日
  74. 2.4.13 recipe ⑬ Spanish mackerel (さわら)2022年12月23日
  76. 2.4.14 recipe ⑭ steamed chicken (蒸し鶏)2022年12月23日
  78. 2.4.15 recipe ⑮soft-boiled egg (温泉卵)2023年01月01日
  80. 2.4.16 recipe ⑯ pizza① (バジルピザ)2023年01月01日
  82. 2.4.17recipe ⑰ pizza ② (バジルピザ)2023年01月01日
  84. 2.4.18 recipe⑱ spaghetti with scallops 2023年01月01日
  86. 2.4.19 recipe ⑲vongole-type spaghetti 2023年01月01日
  88. 2.4.20 recipe ⑳ marine style octopus (蛸)2023年01月01日
  90. 2.4.21 recipe ㉑ cheesecake (チーズケーキ)2023年01月01日
  92. 2.4.22 recipe㉒roasted sweet potato (焼き芋)2023年01月01日
  94. 2.4.23 hot shabu-shabu salad(しゃぶしゃぶｻﾗﾀﾞ)2023年01月01日
  96. 2.4.24 roasted lamb chops (子羊肉)2023年01月01日
  98. 2.4.25 pancakes (パンケーキ)2023年01月01日
  100. 2.4.26 stuffed zucchini (ｽﾀｯﾌﾄﾞｽﾞｯｷｰﾆ)2023年01月01日
  102. 2.4.27 Genovese potato salad (ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)2023年01月01日
  104. 2.4.28 Stir-fried tomatoes and eggs2023年01月01日
  106. 2.4.29 grilled spareribs 2022年07月23日
  108. 2.4.30 chicken with basil sauce (バジルチキン)2023年01月01日
  110. 3. Delicious low-salt food（美味しい塩分控えめ食）2022年07月31日
  112. 3.1 What everyone can do （誰もができること）2022年12月19日
  114. 3.2 reference: salt content (調味料の塩分量)2022年12月17日
  116. 3.3.1①prawns and komatsuna with eggs 2022年08月29日
  118. 3.3.2 ② roast beef (ローストビーフ)2022年12月17日
  120. 3.3.3 ③ spicy tuna bowl (マグロのピリ辛丼)2022年12月17日
  122. 3.3.4④ cod with vegetable sauce(鱈の野菜餡かけ)2022年12月19日
  124. 3.3.5 ⑤ Sanbaizu (胡瓜と鯵の三杯酢)2022年12月21日
  126. 3.3.6 Braised Spareribs in Marmalade 2023年01月01日
  128. 3.3.7 Cabbage okonomiyaki(キャベツのお好み焼き)2022年12月21日
  130. 3.3.8 rose flower bowl and soup (バラの花丼)2022年12月21日
  132. 3.3.9 Tandoori chicken (タンドリーチキン)2022年12月21日
  134. 3.3.10 Halloween chicken rice2022年12月21日
  136. 3.3.11 Sautéed mackerel and vegetables2023年01月01日
  138. 3.3.12 Pork loin with ponzu butter sauce2023年01月01日
  140. 3.3.13 Satoimo white stew (里芋シチュー)2022年12月21日
  142. 3.3.14 Potato salad and grilled mackerel2023年01月01日
  144. 3.3.15 chicken confit (チキンコンフィ)2022年12月19日
  146. 3.3.16 Paella (パエリャ)2022年12月17日
  148. 3.3.17 Oyster Confit (牡蠣のコンフィ)2022年12月17日
  150. 3.3.18 meatloaf (洋風ミートローフ)2022年12月18日
  152. 3.3.19 beef vegetable roll (牛肉野菜巻)2022年12月25日
  154. 3.3.20 Nishikitamago・Ozoni (錦卵・お雑煮)2023年01月01日
  156. 3.3.21 Herb Grilled Sea Bream (花鯛の香草焼き)2023年01月08日
  158. 3.3.22 boiled pork cooked in tea(紅茶豚)2023年01月15日
  160. 3.3.23 Bibimbap rice bowl(ビビンバ丼)2023年01月22日
  162. 3.3.24 oyster pilaf (牡蠣ピラフ)2023年01月31日
  164. 3.3.25 maitake and scallops (まいたけとほたて)2023年02月05日
  166. 3.3.26 Gapao rice bowl (ガパオ丼)2023年02月12日
  168. 3.3.27 basil pilaf (バジルピラフ)2023年02月19日
  170. 3.3.28 Tricolor Bowl (三色どんぶり)2023年02月26日
  172. 3.3.29 salmon with herb sauce (サーモンハーブ)2023年03月05日
  174. 3.3.30 pork and lotus root (豚肉と蓮根)2023年03月12日
  176. 3.3.31 shrimp bicolor mousse(海老の二色ムース)2023年03月19日
  178. 3.3.32 Carbonara (カルボナーラ)2023年03月26日
  180. 3.3.33 chicken meatball pot(鶏団子鍋)2023年04月02日
  182. 3.3.34 Oyster Ajillo (牡蠣のアヒージョ)2023年04月13日
  184. 3.3.35 Aqua Pazza (アクアパッツア)2023年04月16日
  186. 3.3.36 Galette of Sardine (イワシのガレット)2023年04月23日
  188. 3.3.37 Cheese-wrapped-sardines (鰯のチーズ巻き)2023年04月30日
  190. 3.3.38 Sparerib Pot-au-feu(スペアリブポトフ)2023年05月16日
  192. 3.3.39 Hot shabu-shabu salad with nuts2023年05月16日
  194. 3.3.40 grilled pork loin with mustard2023年05月21日
  196. 3.3.41 Pork ribs hotpot (豚バラと青梗菜鍋)2023年05月29日
  198. 3.3.42 vegetables and scallop jelly2023年06月04日
  200. 3.3.43 Hot pot with sardine balls　2023年06月13日
  202. 3.3.44 Boiled pork (ゆで豚)2023年06月18日
  204. 3.3.45 Sardine Hamburger (鰯ハンバーグ)2023年07月01日
  206. 3.3.46 Pistachio Terrine(ピスタチオテリーヌ)2023年07月02日
  208. 3.3.47 oven-roasted horse mackerel2023年07月09日
  210. 3.3.48 Fried Chicken (鶏のからあげ)2023年07月19日
  212. 3.3.49 Chinjaolose (チンジャオロース)2023年07月23日
  214. 3.3.50 Spaghetti Bolognese(スパゲティ ボロネーズ)2023年08月01日
  216. 3.3.51 Layered meat sauce and eggplants2023年08月17日
  218. 3.3.52 Eggplant Lasagna (ナスのラザニア風)2023年09月12日
  220. 3.3.53 Somen with soymilk dipping sauce2023年08月20日
  222. 3.3.54 Ratatouille (ラタトゥイユ)2023年09月02日
  224. 3.3.55 Teriyaki Pork Rice Bowl2023年09月03日
  226. 3.3.56 Tomato noodles (トマト麺)2023年09月12日
  228. 3.3.57 Tofu and ground chicken hamburger2023年09月17日
  230. 3.3.58 sardine salad (鰯サラダ)2023年09月27日
  232. 3.3.59 Apple juice rice with sea bream2023年10月01日
  234. 3.3.60 Tangerine juice rice with saury2023年10月08日
  236. 3.3.61 pork loin confit (豚ロースコンフィ) 2023年10月15日
  238. 3.3.62 Mackerel rice (鯖ご飯)2023年10月22日
  240. 3.3.63 Halloween dry curried rice2023年10月29日
  242. 3.3.64 Horse mackerel with Nanban sauce2023年11月05日
  244. 3.3.65 Tofu Steak (豆腐ステーキ)2023年12月03日
  246. 3.3.66 Boiled Flatfish (カレイの煮つけ)2023年12月03日
  248. 3.3.67 Horse mackerel Provence style2023年11月26日
  250. 3.3.68 Saury with clam sauce(秋刀魚のアサリソース)2023年12月03日
  252. 3.3.69 Pork belly boiled with Hojicha2023年12月12日
  254. 3.3.70 Grilled squid and shrimp 2024年01月18日
  256. 3.3.71 Chicken with vegetable sauce2023年12月24日
  258. 3.3.72 Salmon and baked sweet potato pie2023年12月31日
  260. 3.3.73 grilled chicken breast (鶏胸肉のグリル)2024年01月07日
  262. 3.3.74 Meatloaf with apples(リンゴ入りミートローフ)2024年01月18日
  264. 3.3.75 Atka mackerel ajillo(ホッケのアヒージョ)2024年01月21日
  266. 3.3.76 cabbage rolls (ロールキャベツ)　2024年01月28日
  268. 3.3.77 Unique Eho-maki (ユニーク恵方巻)2024年02月14日
  270. 3.3.78 Boiled beef and burdock(牛肉午房の煮物) 2024年02月11日
  272. 3.3.79 Sauteed pork with apple butter2024年02月18日
  274. 3.3.80 Boiled Yellowtail and Turnips 2024年02月29日
  276. 3.3.81 Sautéed cod and potatoes 2024年03月03日
  278. 3.3.82 Cassoulet (白いんげん豆の洋風煮込み)2024年03月10日
  280. 3.3.83 Tomato Farci (トマトファルシ)2024年03月17日
  282. 3.3.84 Moussaka (ギリシャ風ムサカ)2024年03月24日
  284. 3.3.85 Roasted Ishimochi (石持のロースト)2024年03月31日
  286. 3.3.86 Chanko-nabe2024年04月07日
  288. 3.3.87 Pork tenderloin with tuna sauce2024年04月14日
  290. 3.3.88 saffron cheese risotto2024年04月21日

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Ms. Merci's cooking class

Blue_Swan

執筆状況
連載中
エピソード
145話
種類
一般小説
ジャンル
その他
タグ
減塩料理, less salt, チワワ, chihuahua, 料理レシピ, recipes, 焼き芋レシピ, potato, 安くて美味しい, easy cheap
総文字数
202,955文字
公開日
2022年03月25日 07:30
最終更新日
2024年04月21日 00:00
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