暗い風呂（２０２３．１１．６）

暗いまま風呂に入るようになってから
すっと眠れるようになりました

随分前に
年配の知り合いから
聞いてはいたのですが
やはり怖くて
試すことはしませんでした

たまたま
電球が切れて
真っ暗のまま
仕方なく風呂に浸かったら
何だか心が安らぐのです

ひとり
取り残され
ひとり
浮かぶと
淋しさよりも
懐かしさが

電球が
切れたおかげで
ずっと悩んでいた
不眠が消えました

わたしは
朝から晩まで
明るい場所に
居過ぎるのだと思います

田舎の
深い暗闇でなく
浅い暗闇でも
十分に
死んで生き返る

眠りは死で
目覚めは生です

生のために
毎晩死ぬのです

眠れないのは
死ねないことだから
生き返れない

不眠は
死んだまま
生きている
ようなものだと思います

トイレも
スイッチを押さず
暗いまま用を足すようになりました

明るい場所に
居過ぎて
心がずっと高ぶっていたのかもしれません

浅い暗闇でも十分です

さぁ
今晩も
ひとり
浮かぶとするかな