運動不足（２０２３．１２．６）

ひさしぶりに
走った

横断歩道の
信号が
点滅したから

ほんの
数メートルが
今の僕には
１００メートル走だ

息が上がり
肩で息をして
空気を探す

みっともない
と思うけれど
現実は正しい

運動不足が
はっきりしたから
運動すればいい

運動神経だけが
取り柄だった僕は
何の取り柄もない大人になり
仕事に追われているが
走れないから
ずっと追われて
時には
追い越されてしまう

見た目は
太っていないので
筋力が落ち
肺機能が衰えたのだろう

せめて
仕事で走れるように
休みの日に
走ってみないか

逃げ足だけは
早いな
と後ろ指差されるくらい
走れるように

横断歩道の
途中で
転ばなくて
良かった

本音は
そんなところだ

運動神経だけが取り柄だった
なんて
今では自分でも信じられない