もう一度、こころの声を聴いてあげたい。。。

なんだか気持ちが不安定に揺れて

自分を上手くコントロールできない。。。

なにか自分に無理強いしていないかな

自分のこころがボイコットしているのかな。。。

厳しさばかりではなく

自分をほんとに認めてあげているかな。。。

ちゃんと出来たこと認めて

いたわってあげたことがあったかな。。。

自分のこころを汲み取って

無理に動かすばかりではなく

自分が歩きやすいように

もう少し

ハードルをさげてもいいのかも知れない。。。

自分のこころにも

だいじょうぶ

それでいいよって言ってあげたい。。。

もう一度、

ゆっくり自分を大切にして

こころの声を聴いてあげたい。。。