全体をめちゃくちゃざっくりまとめると、

１．プロットは役に立つ。

２．ただし、プロット作りに労力をかけすぎないほうがいい。
　　本当に書くべきなのは、本文だから。

３．プロットは、途中で作り直していったほうが役に立つ。

ということです。

この３点を踏まえて、
自分にとって、そして、いま書いている作品にとって、
プロットを作ったほうがいいか作らないほうがいいか、
決めていけばいいんだと思います。

この３点を無視したアドバイスは、少なくともヒツジのいままでの経験では、役に立ちませんでした。