近々は　体調芳しくないようですが、気楽にしてください。
トライアスリートを長年やってきた経験から申し上げますと、痛い・辛い・時は思い切り休むことが一番です。
僕はそれができなくて、結局は大きな故障をしたことが何度もあります。
今頃になって、その塩梅がわかるようになりました。
ぜひぜひ、ご休養のこと。

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