セリフ詳細｜BMI22の壁　副業ダイエット進捗｜まきえ肴の節約、投資など生活お役立ち情報ちゃんねる

セリフ詳細

有酸素運動は太ってる間は効率的に体重を落とせるんだが、

BMI２２あたりから、まったく落ちなくなる。

チートデイとか使っても落ちない。

なので有酸素、筋トレどっちがいいのかという、

きのこたけのこ論争みたいなのがよく界隈で起きるが

正解は太ってる時は有酸素、

さらに引き締めて見栄えを良くしたい場合は筋トレだと思う。

★38｜日記・個人ブログ｜連載中｜26話｜16,441文字

節約, スーパー, ダイエット, １００均, ポイントカード, 株式投資

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最近はディスコードとかのクローズドコミュで仲間内で話すことが多いのですが、
ノベルデイズで話せる範囲で、このインフレ地獄に光明を見いだせるような情報提供かできないかと考え、チャットノベルを公開します。
いいから円卓のヴァーヴァはよ書け？
すまぬ……すまぬ……