… 食べすぎだったり、胃が痛かったり? …
文字数 267文字
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2-13 へそ
まず、自分のおへそがどこにあるか?
…正確な位置を、再確認してください。
そのへその真ん中を点と仮定します。
この点を、
上(天井側)に3センチ上げるを3回、
下(床の側)に3センチ下げるを3回、
右側に3センチずらすを3回、
左側に3センチずらすを3回。
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2-14腰椎
へその真下の背骨に点があると仮定します。
この点を、
上(天井側)に3センチ上げるを3回、
下(床の側)に3センチ下げるを3回、
右側に3センチずらすを3回、
左側に3センチずらすを3回。
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2-13 へそ
まず、自分のおへそがどこにあるか?
…正確な位置を、再確認してください。
そのへその真ん中を点と仮定します。
この点を、
上(天井側)に3センチ上げるを3回、
下(床の側)に3センチ下げるを3回、
右側に3センチずらすを3回、
左側に3センチずらすを3回。
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2-14
へその真下の背骨に点があると仮定します。
この点を、
上(天井側)に3センチ上げるを3回、
下(床の側)に3センチ下げるを3回、
右側に3センチずらすを3回、
左側に3センチずらすを3回。
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