… 食べすぎだったり、胃が痛かったり? …

文字数 267文字

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2-13  へそ

 まず、自分のおへそがどこにあるか?
 …正確な位置を、再確認してください。
 そのへその真ん中を点と仮定します。
 この点を、
 上(天井側)に3センチ上げるを3回、
 下(床の側)に3センチ下げるを3回、
 右側に3センチずらすを3回、
 左側に3センチずらすを3回。


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2-14  腰椎(ようつい)

 へその真下の背骨に点があると仮定します。
 この点を、
 上(天井側)に3センチ上げるを3回、
 下(床の側)に3センチ下げるを3回、
 右側に3センチずらすを3回、
 左側に3センチずらすを3回。


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