第5話 ストレッチ体操で若返り
文字数 249文字
みなさん、ストレッチしてますか。ストレッチって、とっても健康にいいんですよ。
犬もストレッチするんです。メルシーおばさんは、一日に必ず数回は、ストレッチをしています。
メルシーおばさんはジョギング(お散歩)も大好きなんですが、お散歩は、ママかパパの都合の良い時間にしか行けません。ストレッチは、お家の中で、いつでもできるので、大変優れものの健康法です。
是非、皆様もお試し下さい。
写真1 お洋服を着たまま、マットの上でストレッチ。
写真2 お外の空気をすってストレッチ。
写真3 お椅子の近くでもストレッチ。
犬もストレッチするんです。メルシーおばさんは、一日に必ず数回は、ストレッチをしています。
メルシーおばさんはジョギング(お散歩)も大好きなんですが、お散歩は、ママかパパの都合の良い時間にしか行けません。ストレッチは、お家の中で、いつでもできるので、大変優れものの健康法です。
是非、皆様もお試し下さい。
写真1 お洋服を着たまま、マットの上でストレッチ。
写真2 お外の空気をすってストレッチ。
写真3 お椅子の近くでもストレッチ。