第２５６話　ストレスの原因

　ストレスの原因はその９０％が対人関係にあると言う。「人間」という字は、人の間と書くぐらいだからさもありなんと思える。ストレスランキングなるものがあって、ベストテンの上位はほとんどが対人関係によるものだった。一位は配偶者の死、二位は親族の死、三位は親しい友人の死と続く。




　確かに仕事のストレスにしても、仕事そのものより同僚や上司、部下との関係、仕事先との対人によるものだろうことが、経験上も理解できる。そういう意味では、私のような老人にはすぐそばにいる妻以外にストレスを感じることはほとんどない。妻との関係も、以前よりは波風を立てないように少しは努力しているつもりだ。ストレスにならない程度の夫婦喧嘩は必要なのだろうが。
　趣味のサークルの対人関係で悩むことがあれば、止めればいいだけのことだ。実際に一度、俳句サークルで対人的に難しいと感じたのですぐに退会したことがある。新しいところでは、今すごくうまくいっている。



　日々が平安に過ごせているのは、ストレスがないためだろう。そうしてみると、一家を構える息子達にとっては、様々なストレスがあるだろうことが充分すぎるほど推察できる。