第２６話　朝ウオーク

　一昨日（おとつい）から朝ウオークを始めた。残念だが、昨日は雨で中止。で、今朝は二日目だ。距離はと見ると、5942歩とある。5時前後に起きて、ベッドの上で、ボーとしている感じが消えたらスタートする。去年は、途中からウオークの終了前に近くの公園で一人ラジオ体操をやった。ベンチに立てかけたスマホのユーチューブからNHKのラジオ体操を再生する。ほんとに便利な世の中よ。今年もなれてくればそうするだろうと思う。今は助走期間、あまり最初からあれこれ整えすぎるのは良くないと思っている。
　調べてみると、去年も6月4日から始めている。ということは、体内時計が覚えているというより、ちょうど季候がその時期になったということだろう。もう暑くて昼間は歩けない季節になったということ。朝オークを始めると、一気に毎日が長く感じるようになる。ちょっと儲かった感がある。また、去年にその時刻に出会った人々と再会することになるだろう。楽しみだ。
　犬を連れて散歩する人、自分と同じような歳の男性、おしゃべり好きな二人ずれのおばさん、夫婦で歩く人、一人で颯爽とかっこよく歩く女性、アスリート風の男性、声をかけてくれる人、目だけであいさつを交わす人、全く無視をする人、様々人が歩いている。
　私は今年から進化して、ウオークのお供はワイヤレスから流れてくる「NHKの聞き逃し」だ。これはいい。別にNHKをほめるわけではないが、国営放送でないとこんな贅沢は絶対にできない。