頑張ろうとすることはさしていいことでもない

文字数 415文字

 今日は疲労がたまりにたまってしまい、起きるのが遅くなってしまったのでサラッと。
 そもそもなんでこんなに疲れているのかも謎だけれど。

 大体秋になると冬季鬱になって、何もしたくなくなる。
 そこで無理に頑張る必要はないと思うのね。
 今日も一日頑張ろうというのは、あいさつであって実際己の能力を超えて頑張っている人は稀だと思う。

 眠い時と言うのは、身体のどこかが不調なのよ。
 それをおして無理しても成果はあげらない。
 寝るべき。
 身体が欲しているものを食す。
 甘いものが欲しい時は肉不足の時があるから注意が必要だけれど。
 眠い時は寝る。
 身体の言うことを聞いている人は、健康でいられるし老けない。

 老けに関しては、TVをよく見る人ほど老けるらしい。
 つまり情報を一気に流し込むタイプの人が老ける。
 恐らくYouTubeばかり観ている人も同じだろう。
 情報は文字とで受け取る方がよく考えるし、頭もよくなる。
 映像の見過ぎには注意が必要だ。
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