私のマインドフルネス

作者 かめ

[自己啓発]

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ブッダが行なっていたという「呼吸による瞑想」を追体験しましょう、と、近所のお寺さんで住職が開催されていた「マインドフルネス」について書きます。
参考文献:アチャン・ブッダダーサ「呼吸によるマインドフルネス」
※ある事情で、途中で自分は頓挫してしまったのですが、それまでのことを掲載させて頂こうと思います。

目次

完結 全38話

2021年08月11日 14:19 更新

  1. 第1話 はじめに〜ダンマについて2021年06月23日
  2. 第2話 ただ「観る」ということ2021年06月23日
  3. 第3話 ところで、ブッダについて。2021年06月24日
  4. 第4話 あまりシャチホコばらずに2021年06月24日
  5. 第5話 生かされているということ2021年06月25日
  6. 第6話 ブッダが好きな理由2021年06月25日
  7. 第7話 自分が自分を整える2021年06月25日
  8. 第8話 ブッダの心2021年06月27日
  9. 第9話 自分が体験するということ2021年06月27日
  10. 第10話 もののはかなさ2021年06月27日
  11. 第11話 全身を感じる呼吸法2021年06月27日
  12. 第12話 とにかくやってみる2021年06月27日
  13. 第13話 瞑想効果2021年06月27日
  14. 第14話 自分は無いということ2021年06月28日
  15. 第15話 うまくいく/いかない2021年06月28日
  16. 第16話 身体に関するまとめ(1)2021年06月28日
  17. 第17話 身体に関するまとめ(2)2021年06月28日
  18. 第18話 身体に関するまとめ(3)2021年06月28日
  19. 第19話 身体に関するまとめ(4)2021年06月28日
  20. 第20話 「手動」の瞑想2021年06月30日
  21. 第21話 「原始仏典」2021年06月30日
  22. 第22話 「感受作用」2021年07月01日
  23. 第23話 半年を振り返って2021年07月01日
  24. 第24話 タイのお坊さんの本2021年07月08日
  25. 第25話 怒りについて2021年07月17日
  26. 第26話 瞑想についての記述2021年07月17日
  27. 第27話 死を観じる2021年07月31日
  28. 第28話 「ヴェーダナーを統制する」2021年07月18日
  29. 第29話 「ピーティ」2021年07月31日
  30. 第30話 約1時間の瞑想2021年07月18日
  31. 第31話 自力と他力2021年07月23日
  32. 第32話 昔々の異世界ファンタジー?2021年07月30日
  33. 第33話 荘子とヘーゲルとブッダ2021年08月02日
  34. 第34話 仏典から(1)2021年08月06日
  35. 第35話 仏典から(2)2021年08月06日
  36. 第36話 その後2021年08月06日
  37. 第37話 「大乗非仏説」2021年08月11日
  38. 第38話 最後になりました2021年08月11日

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小説情報

私のマインドフルネス

かめ  soyogo0305

執筆状況
完結
エピソード
38話
種類
一般小説
ジャンル
自己啓発
タグ
体験, マインドフルネス
総文字数
46,128文字
公開日
2021年06月23日 16:52
最終更新日
2021年08月11日 14:19
ファンレター数
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