アスペルガー症候群の特性をほぼ全て網羅するわたし自身の
挙動・言動・思考について、自分自身に問いかけて分析し、
アスペルガー症候群の特性と照らし合わせて、行動や状況の改善に努めています。

7年間かけて考えてきた自己流の論理的推論
「認知行動療法」と言われる理論を3万文字で共有します。